描述

增加肌肉質量和力量

提供蛋白質和氨基酸，作為肌肉生長的基礎。

刺激肌肉生長

亮氨酸（必需氨基酸）可刺激肌肉蛋白質合成

減輕體重

可能會增加骨密度